I social media offrono una serie di vantaggi e benefici ai ragazzi, a patto che non siano usati in modo eccessivo e che le interazioni online con gli amici siano solo un’estensione delle relazioni reali, e non le sostituiscano.
Tuttavia, a volte i social media possono essere una trappola; se i ragazzi non stanno attenti, possono trovarsi in situazioni spiacevoli, imbarazzanti o stressanti.
Ecco alcuni consigli per i giovani che sono molto attivi sui social media da tenere a mente quando si collegano:
Suggerimento 1: va bene dire di no. Ci piace la sensazione di quando qualcuno vuole essere nostro amico o ci vuole seguire sui social media. Ma questo non è sufficiente per accettare. Se non vi conoscete nella vita reale, pensateci due volte se quella persona merita di avere accesso a certi pensieri o informazioni sulla vostra pagina. Assicuratevi che sia chi dice di essere, fate una videochiamata o chiedete una foto con dettagli che possano dimostrarvi la sua affidabilità. Incontratevi sempre in luoghi pubblici. Fate attenzione agli account falsi (senza foto, con pochi amici o troppi).
Suggerimento 2: evitate di postare qualcosa quando siete arrabbiati! Quando siamo arrabbiati, reagiamo rapidamente e diciamo cose a cui non crediamo, e questo può influire negativamente su una relazione a lungo termine. Prima di postare o di premere il pulsante “Invia”, allontanatevi dallo schermo e calmatevi. Poi, ripensate a ciò che avete scritto. Sarete sicuramente contenti di averci pensato due volte prima di agire.
Suggerimento 3: non comportatevi in modo diverso da come vi comportereste nella realtà. Un telefono o uno schermo danno un falso senso di protezione e a volte fanno dimenticare che si può davvero influenzare altre persone con ciò che si scrive o si fa in uno spazio virtuale. Prima di postare, chiedetevi: Farei o direi questo se la persona fosse di fronte a me? Se la risposta è no, fermatevi. Inoltre, ricordate che una volta inviato qualcosa, perdete il controllo su quell’informazione, che può raggiungere chiunque.
Suggerimento 4: fate attenzione a ciò che condividete. Può essere divertente condividere foto di voi e dei vostri amici che si divertono. Ed è normale che quelle più scandalose attirino più “mi piace”. Tuttavia, è bene sapere che chiunque abbia visto quelle foto può salvarle e condividerle con altre persone. Quello che avete postato è ormai condiviso e, una volta diffuso, non può essere ripreso. Prima di inviare qualcosa, chiedetevi: Vorrei che i miei genitori, i miei insegnanti o il mio futuro capo lo vedessero? Se la risposta è no, tenete per voi i vostri ricordi.
Suggerimento 5: impostazioni sulla privacy. Le piattaforme di social media dispongono di impostazioni per la privacy, in modo da poter controllare chi e cosa vede. Leggete attentamente queste impostazioni e assicuratevi che corrispondano a ciò che volete.
Suggerimento 6: State lontani da situazioni spiacevoli. Quando qualcuno pubblica un commento cattivo su di voi, ci sono diverse opzioni. Potete segnalarlo come abuso online, cancellarlo dalla pagina o eliminare il vostro tag. Se si tratta di una foto, potete cancellare il vostro tag e chiedere alla persona che l’ha pubblicata di eliminare l’immagine. Inoltre, ricordate che se rispondete e interagite con un “bullo virtuale”, anche se sembra allettante, potete peggiorare la situazione. Se volete che il bullo sia ritenuto responsabile, conservate gli screenshot di ciò che è stato detto e contattate il proprietario della pagina/spazio o un’autorità (amministratore, moderatore, adulto in vostra presenza) per chiedere supporto e consigli su come limitare il danno che il bullo potrebbe causare anche ad altri (facendolo bandire dallo spazio o sospendendo il suo account, ad esempio). Ottimo consiglio: prendete una vacanza dai social media!
Suggerimento 7: dite quello che pensate. Se voi o qualcuno che conoscete è vittima di bullismo online, parlatene. Ditelo a un genitore o a un insegnante e cercate insieme l’aiuto giusto (un amministratore o un moderatore di quello spazio sui social media, oppure fate una denuncia ai media stessi). Questo tipo di bullismo (cyberbullismo) colpisce ogni persona in modo diverso e può avere conseguenze a lungo termine, talvolta irreversibili.
Suggerimento 8: Siate un modello di comportamento. Assicuratevi di partecipare alle attività online in modo sano e di condividere cose positive e piacevoli con chi vi circonda.
Suggerimento 9: Pensate prima di postare. Prima di commentare o pubblicare un’opinione su qualcosa/qualcuno, concedetevi un momento di riflessione. Se avete il dubbio che qualcosa possa essere percepito in modo sbagliato, non condividetelo/inviatelo.
Suggerimento 10: Condividete le cose che vi rendono felici e che vi fanno stare bene. Potrebbero rendere felice anche qualcun altro, non solo voi!
La tecnologia è un ottimo modo per tenersi in contatto con chi ci circonda, ma tutto ha un prezzo. I consigli di cui sopra ridurranno i rischi e vi renderanno felici sia nello spazio virtuale che nel mondo reale.